Box Diet de fácil digestión Wroclaw
Fácil de digerir. Hay una serie de alimentos que pueden ayudar a facilitar la digestión, por eso es importante incluirlos en tu lista de compras: por ejemplo, la piña contiene bromelina, una enzima digestiva que ayuda a la digestión. Una dieta fácil de digerir es una dieta blanda que reintroduce todos los alimentos mencionados anteriormente en ese orden. Alimento. Productos autorizados. Desayuno. Una bebida vegetal con cereales no integrales y sin gluten, o una bebida vegetal con tostadas blancas y pan sin gluten. Mediodía. Una dieta blanda implica ingerir alimentos fáciles de digerir y de textura blanda, evitando aquellos que puedan irritar o interferir en el proceso digestivo. Esta dieta se recomienda para enfermedades gastrointestinales o después de una cirugía. Para seguir una dieta blanda conviene incluir alimentos como el arroz blanco y el pollo cocido. Consejos para seguir una dieta blanda. Consuma varias comidas pequeñas a lo largo del día para facilitar la digestión. Disfruta de cada comida despacio, sin prisas. Beber agua a temperatura ambiente y en pequeñas cantidades, pero con regularidad...